Муниципальное лечебно - профилактическое учреждение здравоохранения

«Родильный дом №5»

Перелет во время беременности

     Дальние поездки — больная тема для многих будущих и недавно родивших мам, ведь у каждого транспорта есть свои недостатки. Поезд, как известно, — не самое гигиеничное место. К тому же, это ограниченное пространство, непрерывный стук колес, наконец, время. Морская болезнь отпугивает будущих и молодых родителей от морских круизов. Автопутешествие тоже имеет существенные минусы. Остается самолет — самое быстрое, чистое и комфортабельное на сегодняшний день средство передвижения. И что очень важно — самое безопасное по статистике.
Практика показывает, что довольно большое число родителей берут на отдых даже грудных детей. А раз это практикуется, есть смысл осветить различные организационные моменты перелета и отельного отдыха с ребенком до 2 лет, и в частности, с новорожденным.

     Беременный пассажир на борту
Беременная женщина на борту — для экипажа столь же потенциально хлопотный пассажир, как ребенок, престарелый или тучный человек: никогда нельзя с уверенностью сказать, как эта группа людей перенесет перелет. Ведь они очень чувствительны к перепадам давления. Будущие мамы в силу своего специфического состояния могут иметь дополнительные проблемы. Характерная для беременности отечность ног может усилиться в самолете, так как положение тела практически не меняется. Вы избежите этого, если наденете в полет специальные чулки, гольфы или колготы. Состояние «легкой контузии» в самолете свойственно и для многих небеременных людей, поэтому будущей маме не стоит забывать о том, что гипотетически есть риск усиления некоторых проявлений токсикоза. Впрочем, многие женщины, которые летали рожать за рубеж на больших сроках, говорят, что никаких особенных неприятных ощущений они не испытывали.
Если во время беременности у женщины есть угроза прерывания беременности, врачи советуют воздержаться от авиаперелетов. Многие авиакомпании не берут на борт женщин после 36 недели беременности. До этого срока воздушное путешествие возможно, если у будущей мамы есть медицинское освидетельствование и письменное разрешение на перелет от наблюдающего врача. А вот в США, например, к этому вопросу относятся вполне лояльно. Американские авиаперевозчики разрешают женщине лететь и в 37 недель, на более позднем сроке у нее уже попросят справку о том, что беременность протекает без осложнений.
В любом случае, условия допуска мамочки на борт самолета следует обязательно уточнить с консультантом авиакомпании при оформлении билета.

     Маленькие «птички»
Часто родители маленьких детей отказывают себе в удовольствии съездить в отпуск на море. Конечно, везти малыша в далекую страну — не всегда целесообразно: другой климат, пища, гостиничные условия. Но если вы едете в конце лета — в начале осени, когда жара в северном полушарии уже спадает, а в южном еще только весна, своеобразный «бархатный сезон», то отдых может пойти на пользу не только вам, но и ребенку. Главное при этом выбрать цивилизованную страну с щадящим умеренно-континентальным климатом, без специфических насекомых и эпидемических заболеваний: Индия, Малоазиатские и континентальные африканские страны (за исключением севера Африки) не подходят. Презентабельный отель с детским садом и подходящая программа отдыха делают такую поездку с ребенком вполне реальной.
Бывают и такие ситуации, когда авиаперелет с маленьким ребенком просто необходим в силу жизненных обстоятельств: переезд на жительство в другой город или в другую страну, просто срочная поездка. Насколько приятные воспоминания о воздушном путешествии у вас останутся, зависит от вашей информированности и … любопытства. Если вы берете на отдых ребенка, настойчиво расспрашивайте консультанта в турагентстве и представителя справочной службы авиакомпании, услугами которой вы собираетесь воспользоваться, о том, какие условия вам создадут для комфортного перелета и отдыха с ребенком.
Мнение педиатров. К вопросу авиаперелетов с маленькими детьми, особенно с новорожденными, врачи относятся сдержанно.
Педиатры считают, что без особой необходимости лучше не подвергать организм ребенка такой стрессовой ситуации как перелет и резкая перемена климатических условий. В то же время, предостерегая маму и папу от необдуманного испытания на прочность здоровья малыша, доктора говорят: если у ребенка нет каких-то специфических заболеваний, при которых противопоказаны перелеты, то подобные разовые акции вполне допустимы.
Если вам необходимо совершить воздушное путешествие вместе с новорожденным, лучше подождать, пока малышу исполнится хотя бы семь дней. Естественно, чем скоротечнее перелет с ребенком, тем лучше, особенно если ваш малыш любит пошуметь. Между тем, родительский опыт авиаперелетов свидетельствует, что путешествия с детьми до 3 месяцев проходят спокойнее по сравнению с поездками, в которых участвуют ребята постарше. Почему? Да потому что детишки старше 3 месяцев активно интересуются происходящим вокруг и громким плачем выражают свои негативные эмоции.
Во время взлета, посадки и смены высоты педиатры советуют кормить ребенка грудью или дать ему бутылочку. Ритмично сглатывая молоко или водичку небольшими глотками, малыш избавляет себя от проблем с ушками. В отличие от мамы, он ведь пока не может сосать леденцы. Кстати, авиакомпания «Air France» советует вылечить малыша от простуды и ушных инфекций перед полетом.

     Сладкий сон на седьмом небе. Чтобы самочувствие совсем маленькой «птички» на борту самолета было хорошим, позаботьтесь о том, чтобы выбрать авиакомпанию, предоставляющую в самолетах откидную люльку для ребенка рядом с материнским местом. Некоторые аваперевозчики пошли дальше. Так, например, украинская авиакомпания «АНП» по желанию мамы предоставит на борту даже детскую коляску. «Трансавиа» предложит маме с младенцем в возрасте до 10 месяцев и весом до 8 кг в самолете специальную колыбель или персональную люльку. Кроме того, родителям разрешается взять в салон дорожную колыбельку, питание, игрушки и необходимые детские вещи — все вместе должно весить не более 5 кг.
Полезные советы. Для того чтобы облегчить и себе и малышу авиаперелет, стоит прислушаться к полезным советам:
1. В дорогу вам обязательно нужно взять с собой свидетельство о рождении ребенка и его билет, не говоря уже собственном билете и паспорте с записью детских данных.
2. Не забудьте, что в аэропорту есть комната матери и ребенка (там можно поменять памперс, покормить ребенка, отдохнуть).
3. Поскольку воздух в салоне самолета вентилируется посредством кондиционерной системы, даже взрослым людям нередко бывает зябко во время полета. По этой причине в дорогу оденьте ребенка в комфортную и достаточно теплую одежду.
4. Собирая сумку с детскими принадлежностями, не забудьте положить туда вещи, которые понадобятся ребенку в полете:
• Детское питание;
• Бутылочку с питьем (молоком, соком или водичкой — в зависимости от возраста ребенка);
• Медикаменты, если ребенок склонен к «укачиванию»;
• Сменные гигиенические принадлежности для мамы и малыша (одноразовые подгузники, сменные накладки для груди, влажные салфетки, ватные шарики);
• Косметику для ухода за кожей малыша;
• Любимые игрушки ребенка.

     Авиакомпании и детские программы. Вообще, авиакомпании России и других стран с пониманием относятся к проблемам новоиспеченных родителей и их малышей. Не желая терять прибыли от перевозок столь привлекательной категории семейных клиентов, авиаперевозчики создают все условия для комфортного путешествия мамы и крошки.
Специальными детскими программами многие мировые авиакомпании «бронируют» себе клиентов: человек, который с детства воспринимает авиаперелет как веселое приключение, наверняка, в будущем будет по традиции пользоваться услугами авиакомпании, которая делала его путешествия столь увлекательными. Ну, скажите, разве можно не полюбить самолет и авиакомпанию «Air France», если во время рождественской поездки в рамках программы «Голубая планета» малыша развлекает в салоне самолета Санта Клауса с мешком подарков?
В рамках этой программы также существуют различные вакационные, школьные и рождественские рейсы. Во время полета детскому комфорту уделяется особое внимание. Детям от 6 месяцев до года предлагают детское питание, свежие фрукты и бисквит. Для детей от 2 до 12 лет есть особое меню: горячее основное блюдо на выбор, сыр, апельсиновый сок, сладости. Обычно обед сервируется через полтора часа после начала полета, но правила позволяют подать обед ребенку в любой момент, когда малыш пожелает (за исключением времени, не предусмотренного для этого техникой безопасности полетов). В полете малышам разного возраста предлагают игры, просмотр мультфильмов на специальном телеэкране, цветные книжки, игры, паззлы и т.д. А родители могут купить некоторые детские товары прямо в салоне самолете.
     Стоимость билета. Практически все отечественные и зарубежные авиакомпании берут 10-% оплату билета для ребенка до 2 лет (без предоставления отдельного места). По программам «Голубая планета» «Air France» крошки до 2 лет могут летать бесплатно внутренними рейсами, а на международных им дается 90%-ая скидка. Стоимость перелета для детей от 2 до 12 лет составляет 50% цены взрослого билета на внутренние рейсы и 33% — на международные.
На своем официальном сайте российская авиакомпания «Трансавиа» напоминает родителям, которые везут малыша до 2 лет без отдельного места за 10-% стоимость, что при оформлении взрослых билетов кассир обязан выдать им билет на бесплатную перевозку ребенка. Правила этого авиаперевозчика также позволяют забронировать билет для ребенка до 2 лет, но в таком случае билет оформляется как на ребенка от 2 до 12 лет. Это означает, что стоимость детского билета составит 50–67% от взрослого. Если же обстоятельства или желание скорее увидеть море заставили вас отправиться в путь с двумя и более детишками до 2 лет, один из них поедет за 10% стоимости взрослого билета, а остальные — как дети от 2 до 12 лет. Се ля ви.
Питание на борту. Маленький пассажир на борту имеет право на «казенный» обед. Например, в набор питания для грудных детей в самолете крупнейшей российской авиакомпании «Аэрофлот» входят две баночки детского питания известного производителя, молоко и столовый комплект. Набор питания для ребенка постарше включает шоколадный батончик, булочку, кекс, сыр и ветчину с веселыми разноцветными макаронами. К обеду прилагается занимательная игра. При этом перевозчик советует заранее, т.е. при покупке авиабилета оформить заказ на специальное питание. Получение спецпитания в полете авиакомпания гарантирует только в том случае, если вы заказали его не позднее, чем за 36 часов до вылета. Заказ также можно сделать через Центр информации и бронирования по телефону 753–5555, а затем подтвердить его при регистрации рейса в аэропорту. Кстати, спецпитание вы можете заказать и для себя: от диабетического до мусульманского или индуистского.

     Отельный отдых с ребенком
Если целью авиаперелета с ребенком является отельный отдых, лучше заранее уточнить детали с представителем турагентства: есть ли в отеле детский сад, детские программы, няни, детское меню и т.д.
Но начать стоит даже не с этого, а с выбора страны (климат, условия, обычаи, кухня, время года и пр.). Весьма благоприятны для семейного отдыха страны Балтии. Этот регион с мягким климатом и целебным воздухом, который насыщен парами йода и запахом сосны, оказывает оздоровительное воздействие на уставший организм городского жителя. Высокий уровень сервиса, качественное питание, современные методы курортного лечения и доступные цены делают отдых в Прибалтике особенно комфортным. А еще это сравнительно близко.
Прибалтика привлекает туристов не только своими историческими достопримечательностями, уникальными природными заповедниками, но и отличными возможностями для оздоровительного отдыха с детьми. Летом, в сезон отпусков, наибольшей популярностью пользуются курортные места отдыха на балтийском взморье: Юрмала в Латвии, Паланга и Друскининкай в Литве, Пярну, Хаапсалу, остров Сааремаа в Эстонии.
За последние годы в туристической инфраструктуре Прибалтики произошли заметные изменения. Открылись частные виллы, новые гостиницы и различные центры оздоровительного отдыха (SPA). Отличительные черты прибалтийских гостиничных комплексов — невысокие здания, приятный персонал и хорошая кухня.
SPA-отелей, которые предлагают лечебно-оздоровительные программы омоложения и красоты, особенно много в Эстонии. В настоящее время некоторые SPA-отели работают не только как оздоровительные центры, но и как центры семейного отдыха. Такие SPA-отели есть в Пярну, в окрестностях Таллинна, Хаапсалу, на острове Сааремаа. Особое внимание там уделяют детям. В их распоряжении не только традиционные бассейны, но и водные горки, аттракционы, детские бассейны, где дети находятся под присмотром заботливых воспитателей. Родители в это время могут понежиться в сауне, развлечься игрой в сквош, и т.п.
В Литве особенно хорош для отдыха с детьми курорт Паланга, самый известный в стране. Апартаменты в коттеджах и небольших виллах оснащены всем необходимым: стиральными машинами-автоматами, фенами, утюгами, гладильными досками, микроволновыми печами, спутниковым ТВ, радио. Полностью оборудованная кухня дает возможность комфортно отдыхать с детьми даже очень маленького возраста. В некоторых гостиницах есть небольшие дворики, где малыши могут гулять и играть на свежем воздухе. Для маленьких отдыхающих предусмотрены различные развлечения: искусственные бассейны, водные горки, катание на велосипедах, аттракционы и мини зоосады.
Мы уже упоминали, какие страны лучше избегать для семейных поездок. Правда, даже на экзотический курорт с хорошими условиями, например на остров Маврикий в южном полушарии, можно взять ребенка.
По дороге к месту отдыха гид расскажет вам о стране и возможностях проведения отдыха с детишками, а так же оставит свои координаты. Вы спокойно можете попросить его помочь вам с размещением в отеле. Как правило, на следующий день гид прибудет в гостиницу для передачи более полной информации по экскурсиям. Кроме того, во многих отелях сейчас есть русскоговорящий сотрудник. Попросите его рассказать о возможностях отеля: часто туристы не имеют представления, каким количеством услуг, в частности бесплатных, они могут воспользоваться.
На территории практически каждого отеля на острове есть детский сад для детишек от 2-х до 4-х и от 5 до 13–14 лет. Эта услуга входит в стоимость проживания в отеле. Приветливый, профессиональный персонал занимает малышей и подростков на весь день (с 9:00 до 20:30). В каждом детском садике есть свой бассейн с детскими лежаками, игровые комнаты с богатым выбором игрушек, компьютерный зал, ванная и туалетная комнаты, детская площадка, собственная столовая на свежем воздухе и кухня, где дети вместе с воспитателями учатся готовить пиццу. В течение дня детям предложат мероприятия на территории отеля: футбол, велосипеды, теннис.
Для тинэйджеров в отелях есть клубы, где проводятся дискотеки, экскурсии по острову, волейбольные и футбольные турниры, велосипедные поездки. Особенно важно для новоиспеченных родителей то, что в каждом отеле помимо детского садика есть возможность воспользоваться услугой профессиональной няни (от 3,5–5 у.е. в час). Это очень удобно еще и потому, что отдых на лазурном море в белых барашках навевает на родителей романтическое настроение: чтобы вечером поужинать тет-а-тет, ребенка можно поручить няне уже после закрытия детского сада.
Вот видите, поездки с ребенком кажутся совсем не таким уж страшным, а даже заманчивыми. Главное, отсутствие медицинских противопоказаний и ваш собственный позитивный настрой